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  • 봄봄봄가을·입문
  • 2020.02.22 10:37
02월 22일( 아침식사 842kcal)
사과 반쪽 닭가슴살 50g 볶음밥 2그릇 김치찌개 1그릇
아침(10:33)842kcal
탄수화물(28.6%) 106.00 / 370g
단백질(67.0%) 45.57 / 68g
지방(122.1%) 68.38/ 56g
사과
(1회, 100g)
 29kcal
닭가슴살
(1인분, 60g)
 58kcal
참치볶음밥
(1접시, 307g)
 627kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
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