| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 80g) | 204kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |