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  • 로즈홍·다신
  • 2020.02.29 20:59
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하루한끼 샐러드 신청합니다

다이어트 시작하면서 아침,저녁은 샐러드에 닭가슴살 ,과일 같이 먹고 있습니다. 양상추만 먹을려니 뭔가 부족할것 같아서 어린잎,새싹도 섞어서 먹었습니다.
영양이 골고루 섭취를 하는지 잘 모르겠어요.
하루 한끼 샐러드를 체험하다보면 야채종류나, 한끼 양이 어느 정도인지 알수 있을것 같습니다.
  • 로즈홍
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