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  • 트루다이어터·초보
  • 2020.03.01 21:59
복근운동 2주차

유튜버 이지은다이어트 3주 복근 챌린지 2주차입니다!!
식단은 매일 단백질 65-70 이상 먹고 나머지는 적당히 1000칼로리 미만으로 섭취 중입니다 몸무게에는 거의 변화가 없지만 다리 운동까지해서 근력 늘리는 중이라고 믿는중입니다 3주차때 또 올 수 있었음 좋겠습니당
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다이어트3주째 진행상황
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오늘부터 시작~
1 102 민민보76

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댓글 (44)

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댓글리스트

입문
  • 뚜꾸이모
  • 03.08 20:22
  • 와 진짜 워너비 몸매에오 ㅜㅜ
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초보
  • 나쁜앙마
  • 03.08 19:34
  • 멋있어요
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초보
  • 오늘은1일
  • 03.08 09:11
  • 홧팅요~ 저도 오늘부터 1천칼로리 시작요
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입문
  • Nkyu21
  • 03.08 01:36
  • 대단하네요 복근까지... 멋져요
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지존
  • 아가리다이어터말고진짜로하기
  • 03.07 20:54
  • 우왓
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입문
  • 고독한도토리
  • 03.07 14:00
  • 헐 완전 멋있으세요
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정석
  • 몽나앙
  • 03.07 13:05
  • 헐 대단하시네요
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지존
  • 리에르나
  • 03.07 11:40
  • 굳
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초보
  • 와!찐빵이다!
  • 03.07 11:01
  • 우와,,, 멋져요👍👍
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초보
  • 인샬라
  • 03.07 09:53
  • 확실히 변화가 보이네요!
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