| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 102g) | 16kcal |
| 돼지 안심 (1회분, 220g) | 250kcal |
| 굴소스 (1회, 10ml) | 22kcal |
| 마늘 (1인분, 10g) | 12kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| 감자조림 (1인분, 30g) | 37kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
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