| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |