| [이롬] 황성주의 1일1생식 (1포, 30g) | 120kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 호두 (1알, 34g) | 221kcal |
| 오렌지 (1/4개, 50g) | 22kcal |