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  • Essook·입문
  • 2020.03.16 21:44
03월 16일( 저녁식사 859kcal)
저녁(21:42)859kcal
탄수화물(28.4%) 88.08 / 310g
단백질(54.7%) 31.20 / 57g
지방(90.6%) 42.56/ 47g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
군고구마
(1회, 50g)
 62kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
 9kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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03월 16일( 점심식사 49kcal)
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