| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| [더플랜잇] 잇츠베러마요 (1회, 10g) | 56kcal |
| [숀리] 구운아몬드 (1회분, 5g) | 27kcal |
| [올리브영] 구운 캐슈넛트 (1봉, 2g) | 10kcal |
| 보리차 (1잔, 100ml) | 15kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 적근대 (1회, 32g) | 6kcal |
| 치커리 (1접시, 10g) | 2kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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