| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 호박볶음 (1인분, 91g) | 63kcal |
| 토란대 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 무채김치 (1인분, 100g) | 97kcal |