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  • Kiefer·초보
  • 2020.03.18 21:20
03월 18일( 야식 318kcal)
야식(21:13)318kcal
탄수화물(5.1%) 18.83 / 366g
단백질(40.7%) 27.25 / 67g
지방(25.8%) 14.47/ 56g
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
야채볶음
(1소접시, 80g)
 65kcal
현미밥
(1공기, 40g)
 61kcal
계란 노른자
(1개, 17g)
 55kcal
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03월 18일(야식 175kcal)
0 132 콩만해서콩만이
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