view-top

  • 한달버티기로유지·다신
  • 2020.03.19 18:55
03월 18일 (음식 469kcal, 운동 157kcal)_1일차
다이어트 시작!

20151207 다이어리 일기상세

성공 708kcal
469/ 1224 kcal
157/ 204 kcal
아침식사266kcal(56.72%)
쌀밥
 76kcal
감자탕
 75kcal
배추김치
 25kcal
마파두부
 72kcal
동치미
 18kcal
점심식사3kcal(0.64%)
블랙커피
 3kcal
저녁식사200kcal(42.64%)
[BSN] 신타6 프로틴 파우더 바닐라
 200kcal
운동157kcal
티파니 허리운동
 70kcal
스쿼트
 7kcal
와이드 스쿼트
 19kcal
레그레이즈
 21kcal
크런치
 27kcal
플랭크
 4kcal
플랭크
 5kcal
플랭크
 4kcal
  • 한달버티기로유지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 19일 (음식 794kcal, 운동 157kcal)_2일차
0 49 한달버티기로유지

썸네일

+1
2주만에 3키로
0 863 Carinajjang

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글