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  • 한달버티기로유지·다신
  • 2020.03.24 01:11
03월 23일 (음식 751kcal, 운동 191kcal) 6일째

20151207 다이어리 일기상세

성공 460kcal
751/ 1224 kcal
191/ 204 kcal
아침식사379kcal(50.47%)
쌀밥
 155kcal
아욱된장국
 80kcal
계란프라이
 89kcal
배추김치
 25kcal
김
 27kcal
무짠지
 3kcal
저녁식사372kcal(49.53%)
쌀밥
 155kcal
갈치조림
 97kcal
시금치고추장무침
 31kcal
깻잎전
 89kcal
운동191kcal
티파니 허리운동
 70kcal
스쿼트
 12kcal
와이드 스쿼트
 19kcal
레그레이즈
 28kcal
크런치
 36kcal
플랭크
 10kcal
플랭크
 9kcal
플랭크
 7kcal
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