view-top

  • 근육늘리장·정석
  • 2020.03.25 07:49
03월 25일( 아침식사 240kcal)
아침(21:28)240kcal
탄수화물(10.0%) 35.78 / 358g
단백질(26.1%) 17.24 / 66g
지방(4.7%) 2.58/ 55g
[청정원] 닭가슴살 곤약볶음밥
(1회, 200g)
 220kcal
배추김치
(1소접시, 25g)
 6kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
3/25 아침
0 110 찐야찐야

썸네일

+1
아침
0 85 랭유우

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글