| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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