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  • 콩만해서콩만이·정석
  • 2020.03.29 17:19
03월 29일(저녁 404kcal)

저녁(17:00)404kcal
탄수화물(3.1%) 9.47 / 302g
단백질(63.9%) 35.14 / 55g
지방(61.1%) 28.10/ 46g
고등어구이
(0.5토막, 90g)
 240kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 80g)
 18kcal
블랙올리브
(0.25회, 10g)
 12kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 15ml)
 20kcal
  • 콩만해서콩만이
  • 고진감래
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03월 29일( 저녁식사 426kcal)
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03월 29일( 오후간식 140kcal)
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댓글 (3)

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지존
  • 공꼬꼬꼬꼬
  • 03.30 11:38
  • 낫또랑 고등어 구이라니ㅠㅠ 맛있었겠어요ㅠ
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정석
  • 콩만해서콩만이
  • 03.30 00:50
  • 홍조홍시야 음~ 맛이 엄청 있고 그런건 아닌데 식이섬유가 높아서 자주 챙겨먹고 있어요ㅎㅎ
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지존
  • 토리1002
  • 03.29 23:18
  • 낫또 맛있나요? 한 번도 안먹어봤어요
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