| [사조] 사조참치 살코기 (1캔, 85g) | 210kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |