view-top

  • 워너귀요미·초보
  • 2020.04.04 13:00
Q.무슨 운동을 해야될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트를 할려고 하는데 무슨 운동을 해야되나요?
  • 워너귀요미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단은 어떻게 해야될까요?
4 173 워너귀요미
다이어트 조언 구합니다
4 285 꼬신이0121

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Timeup
  • 04.04 15:06
  • 본인에 체성분을 알고있으면 더 좋겠지만 무조건적인 한가지 운동은 피곤함만느낄수있습니다~운동이 오랜만이시면~일일 운동시간 한시간정도로 잡으시고 웨이트와 유산소를 병행하세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 워너귀요미
  • 04.04 15:20
  • 알려주셔서 감사합니다!!
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글