| 수제 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 뮤즐리 \#1 (1회, 10g) | 37kcal |
| 꿀 (1큰술, 4g) | 12kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 9g) | 32kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 103g) | 140kcal |
| 단호박찜 (1회, 99g) | 65kcal |
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 (1회, 19g) | 39kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| 천혜향 (1개, 154g) | 59kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 3g) | 0kcal |