| 현미콩밥 (1공기, 210g) | 325kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 게맛살 (1/4회분, 25g) | 28kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 당근 (0.1개, 10g) | 3kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 마요네즈 (1/4큰술, 4g) | 31kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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