| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 109kcal |
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