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  • 체지방정복·입문
  • 2020.04.12 01:02
04월 12일( 아침식사 262kcal)
아침(00:53)262kcal
탄수화물(7.1%) 25.60 / 360g
단백질(39.2%) 25.87 / 66g
지방(10.9%) 5.98/ 55g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
단백질쉐이크
(2스푼, 200cc)
 90kcal
단백질쉐이크
(2스푼, 200cc)
 90kcal
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알록달록 먹으니 맛도 좋아요~
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