맨날 내일부터 다이어트 해야지 하며,,
스트레스 관리라는 핑계와 합리화로 매일 마신 맥주 한 두캔이 엄청난 파장을 일으켜 이제 정말 다이어트를 제대로 해보려규 합니다!
먹는게 중요하다는 건 알지만, 맛이 없거나 금방물려 항상 포기하게되더라구요
특히 탄수화물은 그렇게 잘들어가는데 단백질은 왜이렇게 먹기가 힘든지,,
운동을해도 근육량이 안느는걸 보더니 단백질을 꼭 먹어주라고 하더라구요,,
제대로 운동을 시작한김에 단백질 보충도 제대로 해서 근육량을 평범하게라도 키우고싶은데 평소 안먹던거다 보니 무턱대고 사기 너무 겁나네용
그래서! 체험단 신청하려 제대로 시작해보려구요
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https://m.blog.naver.com/syft1997/221717961818입소문은 필수로 모두에게 전파할게여❤️
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