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04월 14일 (음식 1211kcal, 운동 356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 762kcal
1211/ 1940 kcal
356/ 323 kcal
점심식사1,103kcal(91.08%)
먹은것에 후회하지않게 운동을 열심히 많이 하겠다!!
[파리바게뜨] 초코소라빵
160kcal
[파리바게트] 치즈소세지페스츄리
390kcal
[파리바게뜨] 우유가 좋은 뽀로로 케이크
330kcal
[파리바게뜨] 아침&초코우유
130kcal
바나나
93kcal
저녁식사108kcal(8.92%)
[소소생활] 소소한밤 곤약떡볶이
108kcal
운동356kcal
스쿼트
14kcal
점프 스쿼트
2kcal
L자교차
30kcal
L자 싯업
120kcal
라잉 니터치
20kcal
레그 풀엔킥
30kcal
사이드 레그 레이즈
40kcal
다이아몬드 크런치
15kcal
라잉 레그 컬
11kcal
레그 익스텐션
14kcal
사이드 레그 레이즈
24kcal
시저스 킥
6kcal
내로우 스탠드 푸쉬업
18kcal
L자 다리운동
12kcal
  • 고려은단비타민씨
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