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  • knayun·입문
  • 2020.04.15 21:39
04월 15일( 저녁식사 450kcal)
밥 7젓가락정도 밥을 다먹어 고기도 중단 계란말이 4 점 숙주나물 조금
저녁(21:37)450kcal
탄수화물(20.6%) 72.46 / 352g
단백질(27.1%) 17.37 / 64g
지방(15.6%) 8.42/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
오리불고기
(1소접시, 102g)
 140kcal
  • knayun
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04월 15일( 야식 960kcal)
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04월 15일(저녁 340kcal)
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