| 오트밀 (1회분, 40g) | 150kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (4개, 22g) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 10g) | 48kcal |
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