| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 감자볶음 (1회, 40g) | 46kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
| [동원] 고추참치 (1캔, 20g) | 26kcal |
| 유부 (1회분, 16g) | 55kcal |
| 계란프라이 (1개, 10g) | 19kcal |