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  • 펄프·초보
  • 2020.04.21 15:09
04월 19일( 아침식사 446kcal)
간헐적단식2일차 , 다이어트시작한지는꽤됬지만 간헐적은처음이라 안먹어서빠지는건지 간단식단덕분인진몰라도화이팅
아침(19:59)446kcal
탄수화물(14.2%) 55.37 / 391g
단백질(32.5%) 23.41 / 72g
지방(26.9%) 16.15/ 60g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 93kcal
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