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  • 소울에스·초보
  • 2020.04.28 12:59
04월 28일(점심 712kcal)
사내 식당 입니다!! 밥 양을 줄여서 탄수화물은 조금만 섭취 했습니다. 국은 받아놓고 먹지도 않았네요 ㅠ
점심(12:42)712kcal
탄수화물(17.4%) 84.68 / 488g
단백질(46.4%) 41.28 / 89g
지방(34.8%) 25.73/ 74g
쌀밥
(0.5공기, 105g)
 155kcal
오삼불고기
(0.5인분, 150g)
 228kcal
참나물
(1회분, 100g)
 29kcal
두부
(0.5회, 50g)
 44kcal
계란장조림
(1개, 48g)
 78kcal
표고버섯전
(0.5인분, 75g)
 139kcal
열무된장국
(0.5그릇, 169g)
 39kcal
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