| 보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 집안청소 (보통으로, 60분) | 192kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 60분) | 147kcal |