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  • 몸짱끝판왕·초보
  • 2020.05.01 02:32
04월 30일 (음식 1236kcal, 운동 790kcal) 58.9kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 823kcal
1236/ 1522 kcal
790/ 253 kcal
점심식사800kcal(64.72%)
소시지 12개중 7개만 먹음
현미밥
 290kcal
돼지고기김치찌개
 140kcal
계란프라이
 178kcal
[목우촌] 주부9단 비엔나 소시지
 184kcal
소금
 1kcal
[오뚜기] 순후추
 7kcal
오후간식4kcal(0.32%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사432kcal(34.95%)
[ABC주스] 당근(대)1+사과1+비트1/4= 착즙원액450ml(15oz)


그릭요거트 썩을거같아서 남은거 다 먹었더니 저녁 총칼로리 안습ㅜ
요거트 진짜 맛없고 배터져 죽을거 같다ㅜㅜ
[코스트코] 무지방 그릭요거트
 135kcal
당근
 78kcal
사과
 161kcal
비트
 58kcal
운동790kcal
레그레이즈
 28kcal
바이시클 크런치
 24kcal
크런치
 18kcal
스텝박스
 720kcal
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  • 요요없는 다이어트 하자
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sunny
0 46 꼬마곰써니
04월 30일 (음식 1106kcal)
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