| 아보카도 (1인분, 20g) | 37kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 60kcal |
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