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05월 03일 (음식 1056kcal)
탄수화물 늘리자

20151207 다이어리 일기상세

성공 365kcal
1056/ 1705 kcal
0/ 284 kcal
아침식사264kcal(25.00%)
#10:17-10:25
#오랜만에 늦잠, 좋은 포만감
양상추
4kcal
계란프라이
89kcal
그린 키위
48kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
65kcal
바게트
36kcal
오렌지
22kcal
점심식사379kcal(35.89%)
#1:20-1:30
#매우 적당한 포만감 굿 but 당면 oh no
잡채
285kcal
계란프라이
89kcal
양상추
5kcal
오후간식221kcal(20.93%)
#5:21
#내가 만든 우유식빵
[몽블랑제] 순우유식빵
221kcal
저녁식사192kcal(18.18%)
#7:53-8:07
양상추
3kcal
찐고구마
39kcal
1일1샐혼합채소믹스
6kcal
삶은 닭가슴살
114kcal
후추
6kcal
발사믹식초
0kcal
올리브유
24kcal
  • HUMAN0320
  • 즐겁고_건강하게

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