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  • 양양양다디어트·입문
  • 2020.05.10 21:42
05월 10일( 아침식사 856kcal)
아침(21:31)856kcal
탄수화물(28.1%) 92.01 / 327g
단백질(83.2%) 49.91 / 60g
지방(65.1%) 32.54/ 50g
조기
(1회분, 100g)
 138kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
부대찌개
(1인분, 600g)
 520kcal
망고
(1/4개, 50g)
 28kcal
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