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05월 14일 (음식 1703kcal, 운동 229kcal)
힘내서 다시 시작히는 식단조절과 운동!

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
1703/ 2219 kcal
229/ 370 kcal
아침식사592kcal(34.76%)
우유
122kcal
켈로그 무슬리 푸르트매직
177kcal
삶은 달걀
68kcal
야채샐러드
148kcal
아몬드
77kcal
점심식사500kcal(29.36%)
[농심] 신라면
500kcal
저녁식사611kcal(35.88%)
잡곡밥
242kcal
소갈비찜
254kcal
배추김치
25kcal
야채볶음
90kcal
운동229kcal
탁구
120kcal
만보걷기
109kcal
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