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주현코·초보
2020.05.14 23:22

Q.굶는다이어크

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현재 사일째 소량한끼먹는데 건강한식단으로 바꾸면서 세끼먹으면 살찔까여..

주현코
40키로대 가즈아

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bsojung
05.15 01:21
전 건강식은 아니지만 한끼는 챙겨먹어요ㅜ 그래서 살이안빠지는건지...
그래도 소량 한끼먹는건 안해요.. 그렇게해서 살 쫙 빠지긴 빠졌는데 요요 진짜 심하게왓어요ㅜㅜㅠㅠㅠ
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하초하초
05.15 01:20
소량한끼만 먹으면서 다이어트하면 나중에 요요올 가능성이 아주 높아서 건강식으로 드시는게 나을거 같아요
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