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05월 14일(저녁 256kcal)
바질토마토&닭가슴살&단호박
저녁(17:24)256kcal
탄수화물(9.5%) 30.94 / 327g
단백질(53.6%) 32.13 / 60g
지방(6.4%) 3.20/ 50g
닭가슴살
(1인분, 120g)
128kcal
단호박
(1회, 100g)
43kcal
바질
(0.5회분, 50g)
7kcal
양파
(0.25인분, 25g)
5kcal
양송이 생것
(0.5소접시, 20g)
4kcal
방울토마토
(8개, 104g)
16kcal
애호박
(1소접시, 100g)
38kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
  • 이쁘게52
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