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  • 뚠뚠빵먹쟈·입문
  • 2020.05.15 17:33
05월 14일 (음식 1097kcal, 운동 28kcal)
술이 칼로리가 너무높다.. 저녁에 혼술한잔하려고했는데 넘긴 칼로리 운동으로 간단간당 맞춰놔서 내일마시기로함
내일은 마시기위해 운동한다

20151207 다이어리 일기상세

실패 227kcal
1097/1010 kcal
28/ 168< kcal
점심식사368kcal(33.55%)
[퀘이커] 오트밀
 150kcal
바나나
 93kcal
우유
 122kcal
블랙커피
 3kcal
저녁식사729kcal(66.45%)
[사조] 안심치킨너겟
 360kcal
계란프라이
 89kcal
식빵
 111kcal
상추
 18kcal
슬라이스치즈
 65kcal
모짜렐라 치즈
 86kcal
운동28kcal
보통 걷기
 21kcal
스쿼트
 7kcal
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