| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 고르곤졸라치즈 (1회분, 15g) | 64kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
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