view-top

  • 인어공주몽·지존
  • 2014.11.15 13:29
3번째 인바디😥
어제 저녁부터 아무것도 못먹고 오늘 아침 드디어 인바디 측정을 했습니다.
기대한게 제 잘못이었네요 ㅠㅠ

일단 체중은 1키로 감소했지만 체지방 400g과 함께 근육도 400g이 빠졌답니다.

피티쌤한테 바로 보고 했더니 운동이랑 식단 전면 수정하자고 하네요.
전 다음주부터 죽을 각오로 다이어트 해야할것 같아요.
정체기고 뭐고 그냥 달려볼랍니다 ㅋㅋ
  • 인어공주몽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
7자에서 6자로 변신
9 614 죽을때까지

썸네일

+6
내수댁 14일 ㅡ 신랑야근과 엄마껌딱지의 콜라보
16 1074 내수댁

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 인어공주몽
  • 11.15 17:04
  • 개강여신 다시 근력운동하면 근육량 늘어서 체중 올라갈듯요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 개강여신
  • 11.15 15:47
  • 그래도 체지방 400그람이나 줄으셔서 부러워요! +.+
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 인어공주몽
  • 11.15 14:34
  • 꽃돼지나나 긍정적이지 않으면 포기할것 같아서요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글