| 귀리밥 (1밥공기, 100g) | 135kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 40g) | 41kcal |
| 가자미구이 (1회, 50g) | 78kcal |
| 토마토달걀볶음 (1회, 50g) | 62kcal |