view-top

  • lara11·입문
  • 2020.05.24 20:11
나이키 홈트 어플 추천!-!
얼마전부터 홈트 병행중인데
나이키 어플 추천해요!
스트레칭부터 요가, 타바타, 웨이트까지
운동도 근육별 유형별 다양하고
코스도 대부분 10~20분 정도라
짧고 집중도 잘되고 재밌어요!
우리나라 홈트보다 다이나믹한데
좀 무리되면 전 대충 바꿔서 합니당
덤벨이나 케틀벨 루틴도 있어서
헬스장에서도 유용해요!
  • lara11
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

모델 하체 운동 추천
8 1011 하얀25

썸네일

+1
👉다이어트시 필요한것들,꿀팁들 공유해봅니다👈<심플 주의>
55 2810 ssoo다이어트그램

댓글타이틀

댓글 (16)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 혀니J
  • 09.19 09:46
  • 좋은 어플 추천 감사해용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sse789
  • 08.30 13:10
  • 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sokkop79
  • 08.28 15:46
  • 나이키 어플
    좋은정보 얻고갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 초콜릿케이크
  • 08.12 16:18
  • 좋은정보 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • gureum
  • 07.01 10:40
  • 오 써봐야겠어요! 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • -다이어트킹
  • 06.26 09:55
  • 오 사용해봐야겠네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 냥냔냔냔냥
  • 06.25 05:52
  • 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Celina-셀리나
  • 06.23 23:07
  • 갑사합니다! 이런 앱 좋은거 찾기가 쉽지않더라구요ㅠㅠ 유용하게 써먹어보겠슴미다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 은카
  • 06.19 15:21
  • 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Gyeomy
  • 06.17 19:43
  • 저도 쓰고 있는데 좋은 것 같아요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글