저는 최근 자연식물식 다이어트를 시작했어요.
식물성 단백질도 많지만 먹는게 쉽지는 않더라구요.힝~~~
근데 저에게는 파워웨이가 있어서 다행입니다.
평소 아침으로 수제요거트에 견과류를 넣어 먹어요.
햄프씨드는 식욕을 잡아주는 효과도 있다고 하더라구요.
그래놀라 씨리얼이나 과일을 넣어서 먹기도 하는데요...
오늘의 저의 픽은 에볼루션 파워웨이입니당.
근데 요거요거 은근 맛나요.
너무 단 초코맛이 아니라 건강한 초코맛이 추가되어 먹기 좋구.
부족한 단백질도 채워주구요.
옴마나...
일석이조네요~^^
여러분도 건강한 다이어트하세요~♡
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