요요로 인생몸무게 갱신한..
한동안 다신샵과함께 꾸준히다이어트를 해왔습니다. 부득이하게 운동을 그만두게되면서 요요가왔고 인생몸무게를 갱신한후 시작한 테니스.. 테니스시작하고 얼마되지않아 무릎 통증과 발목통증으로 꾸준히 병원을다녔는대 부상도없고 염증도 심각한 상황은 아니였습니다.. 의사쌤이말씀하시길 몸무게를 줄여야 운동도 가능하다하심에 식단으로 무게를줄이고 운동을병행하기로했습니다. 다시시작한식단은 또 금방 포기하기 일수였습니다. 오랜기간 지겹게 먹었던 고구마 바나나는 꼴보기도싫었습니다.. 그래서 찾아낸게 통밀 미주라 도넛과 통밀또띠아.. 통밀로만든 빵을 탄수화물로 대체하면서 식단의 신세계에 눈뜨고 통밀로 만든제품들을 찾던중 통밀당 흑임자빵 체험단소식에 신청하게되었습니다. 맛있는 다이어트 식단을 할수있게 알려준 통밀 제품들 !! 통밀당 흑임자빵 먹고 또 새로운 다여트식단 세계에 푹빠져보고 싶습니다!! 당첨된다면 새로운 레시피와 사진으로 널리널리알려 보답하겠습니다. 인스타아이디: pickup_baby 페이스북: pickupbaby 카스: pickup_baby
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