| 옥돔 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 양파장아찌 (1회, 50g) | 20kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |