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  • zumdiet·초보
  • 2016.02.23 15:30
02월 19일 (음식 466kcal, 운동 150kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
466/ 800 kcal
150/ 415 kcal
점심식사238kcal(51.07%)
티동이 (1/4회분)
 100kcal
사과 홍옥 (1개, 300g)
 138kcal
오후간식58kcal(12.45%)
카페라떼 에스프레소 (1개, 100ml)
 58kcal
저녁식사170kcal(36.48%)
[대림선] 크라비아 (1개, 80g)
 70kcal
배 (1/4개, 200g)
 100kcal
운동150kcal
박봄다리운동 (15분)
 120kcal
책벅지 (30분)
 30kcal
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