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  • dreamingwisdom·입문
  • 2020.05.30 18:54
다이어트 30일째

골격근량 400g 증가
체지방량 2.5kg(2500g)감소
저번주는 열심히한거 치곤 결과가 안 좋아서 속상했는데 이번주는 술자리에 두번이나 갔는데도 체지방이 줄었다 허?ㅋㅋ

하지만 안 보이는 곳의 살이 많은 편이라 사진으로는 별 차이 없어 보인다

작년 8월(입사전)과 비교
체지방이 딱 6키로 빠졌다

입사한지 255일째
다이어트 30일째
  • dreamingwisdom
  • 앞자리 4를 향해~!
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댓글리스트

지존
  • 공복이행복
  • 06.02 03:44
  • 체지방 감소 대단해요
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초보
  • 딜레잉1
  • 06.01 12:29
  • 축하드려요
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정석
  • Tiffstyle
  • 05.31 02:55
  • 우와 대단하시네요!
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정석
  • 45가즈아69
  • 05.30 23:09
  • 와 대단하네요 축하해요
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정석
  • 55kg필달
  • 05.30 20:35
  • 굳굳 역시 운동해서 빼야되요 ㅋㅋㅋ
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