| 연어 (1회, 100g) | 106kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 양상추 (1인분, 115g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |