| 우유 (1.5컵, 300ml) | 183kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |