| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 53kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |